Достаточный объем влаги делает кожу упругой, свежей и сияющей. Вот только поддерживать его не так уж легко. Климат, неправильный уход и даже стресс могут нарушить естественный липидный слой и вызвать обезвоживание. В результате теряется эластичность, страдает рельеф и ускоряется процесс старения. Что провоцирует дефицит влаги, как увлажнить кожу тела и какие средства для увлажнения выбрать, рассказывают эксперты Camay.
Почему возникает дефицит влаги?
Распознать обезвоживание можно по внешним признакам. Кожа становится тусклой и чувствительной, шелушится и покрывается мелкими морщинками. Обладательницы жирного типа также могут заметить повышенный блеск, огрубение и раздражение. Эти симптомы говорят о нарушении кожного барьера и дефиците влаги. К нему часто приводит:
- неправильный питьевой режим. Достаточный запас воды в организме помогает сохранить красоту и здоровье кожи. Проконсультируйтесь с опытным диетологом, чтобы рассчитать свою ежедневную норму жидкости и всегда держите под рукой бутылку с питьевой водой. Восполнять уровень влаги особенно важно в жару, во время занятий спортом, походов в баню или сауну;
- стресс. Гормоны стресса активируют ферменты, которые разрушают гиалуроновую кислоту, Чтобы минимизировать этот эффект, старайтесь справляться с негативными переживаниями. Помогут массаж, йога, медитации, умеренные физические нагрузки и прогулки на природе;
- изменения климата. Сухой воздух вытягивает воду из кожи. Поддерживать оптимальный показатель влажности дома и на рабочем месте позволит увлажнитель. На улице рекомендуется орошать открытые участки мистом или спреем;
- воздействие солнца. Ультрафиолетовые лучи проникают в эпидермис и дерму, снижая эластичность кожи, провоцируя фотостарение и сухость. Прежде чем выйти на солнце, нанесите крем с SPF на открытые части тела, а затем обновляйте защиту каждые 3–4 часа;
- возраст и наследственность. Интенсивность выработки гиалуроновой кислоты и коллагена определяется генетикой, а еще снижается в течение жизни. Компенсировать наследственную склонность к обезвоживанию помогут правильно подобранные увлажняющие средства для кожи тела;
- дефициты питательных веществ. Недостаток полезных жиров (омега-3, омега-6), минералов, антиоксидантов, а также витаминов C и E меняет состояние эпидермиса в худшую сторону. Следите за питанием, регулярно включая в рацион свежие фрукты и овощи, рыбу, орехи, семена и оливковое масло. Принимать биоактивные добавки стоит только после консультации со специалистом;
- ошибки в уходе. Наиболее частые – избыток очищения и неподходящая косметика. Не пытайтесь отмыть кожу «до скрипа» и соблюдайте осторожность, если дополняете бьюти-рутину ретинолом или отшелушивающими кислотами.
Регулярный увлажняющий уход для кожи тела
Забота о своем здоровье и окружении – верный путь к сияющей красивой коже. Но пока вы меняете образ жизни и внедряете полезные привычки, проблему дефицита влаги решит хороший многоступенчатый уход.
Очищение. Увлажнение кожи тела возможно уже на этом этапе. Достаточно выбрать щадящие средства, которые удалят загрязнения и позаботятся о сохранности липидного барьера. В коллекциях гелей Camay очищающие компоненты сбалансированы ухаживающими ингредиентами. Благодаря этому продукты дарят свежесть и гладкость без чувства стянутости. Каждый гель дополнен изысканной парфюмерной композицией, которая окутает вас нежной вуалью и разбудит эмоции. Выберите свой аромат, чтобы наслаждаться его яркими нотами во время водных процедур.
- Гель для душа Camay Mademoiselle настраивает на игривый лад сочетанием ландыша и розы. Цветущие верхние ноты сменяются мягкой ванилью в самом сердце. Основной базовой нотой является белый мускус, оттененный бобами тонка и порошками гелиотропа. Этот воздушный аромат рожден, чтобы создавать приятные моменты.
- Гель для душа Camay Hypnotique помогает расслабиться и отвлечься от забот благодаря дуэту жасмина и туберозы. Сандаловое дерево и пачули усиливают гипнотический эффект, превращая вечерний прием душа в роскошный спа-сеанс.
- Гель для душа Camay Secret дарит прилив энергии и мгновенно поднимает настроение. Неожиданный микс граната, флердоранжа и фиалок завершается уверенной сандаловой нотой, обещая впереди день, полный свежих впечатлений.
Обратите внимание! Принимайте душ под теплой водой (не выше 40 °С), чтобы не пересушить эпидермис.
Увлажнение. После водных процедур нужно как можно скорее нанести на кожу питательное средство. Для сбалансированного и комбинированного типа подойдет молочко, лосьон или эмульсия. Обладательницам сухой кожи следует использовать более плотные текстуры, например крем, масло, баттер, бальзам. В поисках средства для увлажнения кожи тела проверяйте присутствие в составе следующих компонентов:
- смягчающие – липиды, церамиды, сквалан, масло оливы и жожоба, линолевая кислота. Эти ингредиенты восстанавливают ослабленный защитный барьер, придают мягкость и гладкость;
- увлажняющие – алоэ вера, гиалуроновая кислота, глицерин, аминокислоты, пантенол, карбамид (мочевина). Они притягивают влагу из окружающей среды, доставляют ее в глубокие слои эпидермиса и участвуют в формировании натурального увлажняющего фактора кожи. В результате выравнивается микрорельеф, она выглядит свежей и сияющей;
- “запирающие” влагу – коллаген, эластин, миндальное масло, витамин Е,. Они снимают раздражение, убирают микротрещинки и создают на поверхности эпидермиса невидимую пленку, не позволяя влаге активно покидать его.
Обратите внимание! Эксперты рекомендуют наносить ухаживающую косметику на кожу мягкими круговыми массажными движениями по направлению тока лимфы: от щиколоток к бедрам, затем на живот, спину, руки.
Помните, что сильнее всего тело нуждается в увлажнении при резких температурных перепадах, после длительного пребывания на солнце и перенесенных болезней. Не забывайте наносить уход после каждого контакта с водой и уделяйте больше времени локтям, коленям и ступням.
Обновление. Регулярное отшелушивание кожи нужно, чтобы увлажняющие и питательные средства проникли глубже в эпидермис и принесли больше пользы. Оно помогает удалить ороговевшие клетки, очистить поры и поддержать естественный процесс обновления клеток. Использовать эксфолианты следует не чаще 1–2 раз в неделю. Способ отшелушивания можно выбрать между мягким химическим (энзимы, кислоты), механическим (скрабы с твердыми частичками) или комбинированным. Обязательно хорошо увлажняйте кожу после. Это поможет ей справиться с покраснением после процедуры эксфолиации.
Увлажнение – комплексный процесс, но лишь он способен сделать кожу тела мягкой и ухоженной. Следуйте рекомендациям экспертов и используйте деликатный уход, чтобы наслаждаться гладкостью и красотой долгие годы.
