вернуться в блог
Cоветы
3 мин
28 ноября 2023

Как правильно мыть руки

Еще с детства мы знаем наизусть, что надо мыть руки после прихода с улицы и перед едой. Сотни рекламных роликов нам рассказали про грязь и болезнетворные микроорганизмы. Но о том, как правильно мыть руки, мы всерьез задумались лишь в период пандемии.

Как часто нужно мыть руки?

Приход с улицы и приближающийся обед – не единственные причины для гигиенических процедур. Проверьте себя по списку, всегда ли вы моете руки?

  • До начала приготовления пищи и после.
  • Перед едой.
  • После того как погладили питомца.
  • После контакта с деньгами и банковскими картами.
  • Перед и после посещения туалета.
  • После нахождения в местах скопления людей (магазин, общественный транспорт, парк и т. д.).
  • После завершения уборки дома.
  • После выноса мусора.
  • При уходе за больным, перед и после обработки раны.
  • Перед и после смены подгузника ребенку.
  • После работ в саду и огороде.
  • Во время болезни после кашля и чихания (вы же прикрываете лицо руками?).

Качественные и регулярные гигиенические процедуры – один из основных видов профилактики инфекций.

Как правильно мыть руки?

Важна не только частота, но и правильность процедуры. Быстрое ополаскивание обычной водой не даст нужного эффекта. Познакомьтесь с пошаговым алгоритмом, чтобы действительно правильно мыть руки.

 

Шаг 1. Хорошо намочите руки под проточной водой комфортной температуры.

 

Шаг 2. Возьмите достаточное количество мыла для обработки всей поверхности кожи.

 

Шаг 3. Разотрите пену и не менее 20 секунд (оптимально 40–60 секунд) обработайте всю поверхность рук круговыми движениями. Особое внимание уделите пальцам, ногтям, тыльной стороне ладоней. Не забудьте также обработать запястья.

 

Шаг 4. Смойте пену проточной водой, убедитесь, что на коже не осталось следов мыла. Если вы находитесь в общественном месте, постарайтесь не прикасаться к крану. Аккуратно нажмите на рычаг локтем.

 

Шаг 5. Высушите руки с помощью полотенца (обычного или бумажного) или воспользуйтесь сушилкой.

 

Почему здесь есть пункт про сушку? Все просто: микробам проще распространяться по влажной коже. В вопросе гигиены сухие руки также очень важны.

Как помочь ребенку правильно вымыть руки?

Для детей этот процесс – настоящая скука, поэтому задача родителей – сделать его максимально легким и веселым. Если рост ребенка не позволяет дотянуться до крана и раковины, купите специальную подставку. Пусть она будет яркой, с любимыми героями. Пойте вместе песенку или установите таймер, чтобы понимать, что прошло 40–60 секунд. Объясните ребенку доступным языком, как правильно намыливать руки и почему требуется именно столько времени. Только не запугивайте его слишком сильно рассказами про бактерий. Для детей, не склонных к аллергии, можно выбирать мыло разных цветов и с приятным ароматом. А легкая пена станет еще одним плюсом для ребенка.

Что лучше: мыло или дезинфицирующее средство?

Если в данный момент у вас есть возможность помыть руки с мылом, обязательно воспользуйтесь этим. Вода и мыло хорошо смывают не только грязь, но и различные болезнетворные микроорганизмы. А жирные вещества в составе некоторое время могут защищать от повторного загрязнения. Но если вы находитесь не дома, можно воспользоваться дезинфицирующим средством с 65 % спирта. Только помните, что оно не очень эффективно против некоторых видов бактерий и вирусов, например норовируса и ротавируса. Поэтому как только появится возможность помыть руки с мылом, сделайте это. А до этого момента постарайтесь не прикасаться к лицу (особенно носу, глазам, губам), не контактировать с различными предметами.

Как сделать мытье рук приятным?

Вы изучили инструкцию, как правильно мыть руки, и теперь хотите сделать этот рутинный процесс более приятным? Для этого лишь нужно выбрать подходящее по составу и аромату мыло. Откройте для себя Camay «Магическое заклинание». Оно прекрасно пенится, мягко очищает кожу, делая ее нежной и благоухающей, легко смывается водой. Чувственный цветочный аромат с нотками редкой черной орхидеи завораживает и дарит настоящее удовольствие. Попробуйте и другие соблазнительные ароматы от Camay, например мыло из серии «Романтик».

Рекомендуем попробовать

Твердое мыло Magique
Твердое мыло Magique
85 гр
купить
Подробнее
Твердое мыло Botanicals
Твердое мыло Botanicals
85 гр
купить
Подробнее
Твердое мыло Dynamique
Твердое мыло Dynamique
85 гр
купить
Подробнее
Твердое мыло Jolie
Твердое мыло Jolie
85 гр
купить
Подробнее
Твердое мыло Botanicals
Твердое мыло Botanicals
85 гр
купить
Подробнее
Твердое мыло Romantique
Твердое мыло Romantique
85 гр
купить
Подробнее
Жидкое мыло Botanicals
Жидкое мыло Botanicals
500 мл
купить
Подробнее
Жидкое мыло Botanicals
Жидкое мыло Botanicals
280 мл
купить
Подробнее

Другие статьи

Польза витамина C для кожи
Польза витамина C для кожи
20.06. 2024
Cоветы
Почему вода сушит кожу и что с этим делать
Почему вода сушит кожу и что с этим делать
18.06. 2024
Cоветы
Все об увлажнении кожи тела
Все об увлажнении кожи тела
18.06. 2024
Cоветы
Как правильно загорать
Как правильно загорать
18.06. 2024
Cоветы
Какое жидкое мыло выбрать? Из чего оно состоит
Какое жидкое мыло выбрать? Из чего оно состоит
13.06. 2024
Cоветы
Салонный уход за телом и его домашние альтернативы
Салонный уход за телом и его домашние альтернативы
13.06. 2024
Cоветы
Как подготовиться к романтическому вечеру с любимым
Как подготовиться к романтическому вечеру с любимым
10.06. 2024
Cоветы
Расслабляющая ванна или душ? Несколько советов
Расслабляющая ванна или душ? Несколько советов
10.06. 2024
Cоветы
Как улучшить состояние кожи тела
Как улучшить состояние кожи тела
26.03. 2024
Cоветы
Причины ощущения стянутости кожи тела
Причины ощущения стянутости кожи тела
26.03. 2024
Cоветы
Почему чешется кожа тела после душа
Почему чешется кожа тела после душа
26.03. 2024
Cоветы
Почему шелушится кожа на теле и что с этим делать
Почему шелушится кожа на теле и что с этим делать
26.03. 2024
Cоветы